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贫血的人吃什么好？荐7款补血膏方缺铁性贫血是指体内铁贮存不足，影响血红蛋白合成的一种小细胞低色素性贫血。以皮肤和黏膜颜色苍白、疲软无力、头晕耳鸣、眼花、记忆力下降为主要表现，严重者可出现眩晕和晕厥，活动后心悸、气短，甚至心绞痛、心力衰竭等。本病属中医“虚劳”范畴，多为脾胃亏虚、运化不足所致。2024-01-26
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阿胶也有副作用，哪些人不能吃阿胶大家对知道阿胶是女性补血常见的中成药，很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用。因此，在日常生活中常常服用阿胶达到补气养血的效果。其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。因此，不是所有的人都适合吃阿胶的，那么哪些女人不能吃阿胶呢？中2024-01-25
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3大缓解犯困的方法助您提神醒脑随着气温的变化，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，供给大脑的血液相对减少，人就会出现困倦的状态，随之，缓解犯困的方法是什么呢?小编给大家介绍三招赶走您的困意。一、刺激法人体通过触觉刺激、视觉刺激、味觉刺激、嗅觉刺激、听觉刺激等方法打开身体的功能，让大脑处于清醒2024-01-24
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5种口腔异味的食疗调理方法口腔异味会让很多人觉得尴尬，其实这是由于体内的一些疾病变化引起的。那么对于这种情况该如何处理，下面就一起来看看怎么用食疗来对付口臭。口干口苦是咋回事？常与胆汁的代谢失常有关。通常反映体内肝胆郁热或痰热内扰。在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉2024-01-20
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秋冬养生：补血暖身 滋阴润燥秋冬季节，滋阴润燥、补血暖身当成为养生的头等大事。那女人吃什么能够滋阴润燥呢?下面，小编为姐妹们介绍几种能够滋阴润燥的食物，感兴趣的MM不妨一起来了解吧!四道补血菜有助御寒随着秋冬季节的深入，天气将越加寒凉，此时，吃些补血药膳，有助御寒。1、阿胶蜜枣炖鸡用料：2024-01-19
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专家教您怎样食疗预防月经后感冒很多女士都有经后感冒现象。为什么呢?因为妇女每次来月经时，因失去一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力自然较平时下降，尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性，更为明显。此时若不注意保健，很容易发生感冒。如何预防和治疗呢?经后容易感冒食疗可以防食疗方在2024-01-08
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乳腺增生中医该要如何治疗脾肾阳虚，冲任失调型：一侧或两侧乳腺出现肿块和疼痛，常伴有月经不调，前后不定期，经量减少，全身症状可见怕冷，腰膝酸软，神疲乏力，耳鸣。舌质淡胖，苔薄白，脉濡细。治法：温补脾肾，调摄冲任。方药：二仙汤合四物汤加减。仙茅10g，仙灵脾10g，肉苁蓉10g，制首乌12024-01-08
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畏寒怕冷的人建议温补脾肾您属于怕冷的人吗?如果是，不妨快来查出导致您畏寒怕冷的原因。为了能够让怕冷的人在冬天不再“受冻”，中医建议，畏寒怕冷的人要注意温补脾肾。畏寒怕冷是指人体不是因外在因素、病毒性感染等情况下，出现比正常人更为畏惧寒冷，手足发凉，多见于老年人及妇女。还有一种叫做“低2023-12-31
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孕妇贫血吃什么食物好？女性应该从备孕时期做好孕妇贫血症的准备，女性预防孕妇贫血症的发生，可以从日常饮食开始。那女性预防孕妇贫血吃什么食物好?哪些食物适合孕妇食用。孕妇贫血吃什么食物：1、阿胶：有固本培元，补血养颜功效，要和水煮了吃，像黄色芝麻糊。2、红糖桂圆紫米粥紫米提前一个晚上浸2023-12-27
