美澳健的蛋白粉怎么样,蛋白质粉哪个牌子好?一起来看看!

蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质御鹤堂和美澳健出品的蛋白粉,都差不多，就是品牌不同,蛋白质粉哪个牌子好,里面的营养怎么样,,安利纽崔莱蛋白质粉，活力达澳洲蛋白质粉，美澳健蛋白质粉，美瑞克斯蛋白质粉都比较不错。

都差不多，就是品牌不同。正常饮食是不会缺乏蛋白质的，所以不需要补充。蛋白粉平时也是不建议随便喝的，因为蛋白质是人体所需的一部分，但是补充多了，会产生脱氨基作用，把蛋白质转换成糖分或者脂肪储存，一般在医生见一下补充，不是特别情况，不要补充的。蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质

蛋白质粉进口的要好些，像：汤臣倍健、自然之宝等，你健身的话要吃乳清蛋白的，有专门增肌用的蛋白质粉。像康比特健肌粉等

安利纽崔莱蛋白质粉，活力达澳洲蛋白质粉，美澳健蛋白质粉，美瑞克斯蛋白质粉都比较不错。蛋白质粉，采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白，或几种蛋白组合体，为人补充蛋白质。基本组成单位是氨基酸，与人体有关的氨基酸有20多种;氨基酸组成、数量以及多肽的空间结构不同，形成成千上万种蛋白质，成人从饮食中摄取的氨基酸有8种，儿童为9种，称为必需氨基酸。蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织，成人体内蛋白质约占体重的17%，每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女，除了维持组织蛋白质更新外，还要合成新的组。