2型糖尿病的综合管理

2型糖尿病的综合管理，主要包括饮食、运动、药物治疗、血糖监测等。建议患者及时到医院内分泌科就诊，在医生指导下进行综合管理。

1、饮食：2型糖尿病患者在日常生活中需要控制总热量的摄入，避免暴饮暴食，以低盐、低脂、低糖饮食为主，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等。同时还需要注意三餐规律，避免过饥或过饱；

2、运动：2型糖尿病患者在日常生活中还可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进体内脂肪消耗，有利于血糖水平控制。但应避免剧烈运动以及过度劳累；

3、药物治疗：如果2型糖尿病患者的病情比较严重，则需要遵医嘱服用降糖药物进行治疗，比如二甲双胍片、格列齐特片等。另外，如果患者出现了胰岛素抵抗的情况，则需要遵医嘱使用注射用门冬胰岛素等药物进行治疗；

4、血糖监测：2型糖尿病患者在日常生活中还需要定期监测血糖水平的变化情况，并根据血糖水平变化情况调整治疗方案。另外，在用药期间还需要定期复查空腹血糖、餐后两小时血糖等检查。

除此之外，在日常生活中还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或焦虑。