2型糖尿病禁忌水果一览表

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适当少量食用含糖量少、升糖指数低的水果，但要注意不能食用过多。在血糖不佳的情况下，建议避免食用升糖指数高的水果，以免造成血糖大幅度波动，不利于病情的控制。2型糖尿病患者在血糖波动期，建议食用含糖量少、升糖指数低的水果，如苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果等。1型糖尿病患者通常需控制血糖，而2型糖尿病患者可以适当食用含糖量少的水果，如西瓜、柚子、覆盆子、草莓等，其含有一定的糖分，但一般不会导致血糖急剧上升;

2、含糖量较高的水果：2型糖尿病患者血糖波动较大时，尽量不要食用含糖量比较高的水果，如葡萄、荔枝、龙眼等，否则可能会导致血糖迅速升高，从而不利于病情控制;

3、升糖指数高的水果：2型糖尿病患者血糖不佳时，一般不建议食用升糖指数高的水果，如菠萝、榴莲、荔枝、香蕉等，否则会导致血糖迅速上升，从而诱发严重的并发症;

4、其他：2型糖尿病患者也不建议一次性食用过多水果，在食用后需注意监测血糖。如果大量食用水果后，血糖出现大幅度波动，则不利于身体健康。

2型糖尿病患者在血糖波动期，建议食用苹果、梨、橘子、橙子、柚子等升糖指数低的水果。在两餐之间可以食用含糖量少的蔬菜，如黄瓜、西红柿、白菜等。在主食方面，可以食用粗粮代替精细米面等精细主食，如燕麦、玉米面、麦片等。