2型糖尿病属于常见的糖尿病类型,与遗传、饮食和自身免疫等多种因素有关,部分患者通过调整生活方式、积极进行药物治疗、合理运动等,是可以治好的。
1、调整生活方式:日常生活中需要注意合理饮食,控制每日摄入的总热量,少食多餐、避免暴饮暴食,适量增加高纤维素食物的摄入,如蔬菜等,还要注意配合适当的运动锻炼,如慢跑、游泳等。另外,还要注意保持充足睡眠,避免熬夜,保持心情舒畅,对于提高身体素质有利;
2、药物治疗:2型糖尿病患者需要积极进行药物治疗,且药物治疗应遵循医嘱,从小剂量开始服用,逐渐增加到达需要控制的剂量。患者常用降糖药物有磺脲类、格列奈类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类以及胰岛素等,建议在医生指导下选择合适的药物进行治疗;
3、合理运动:2型糖尿病患者需要进行适当的运动,建议在餐后1小时进行,可根据自身的情况来选择快走、慢跑等运动方式,并坚持运动,可以有效地控制血糖;
4、血糖监测:在生活方式干预的基础上,还要注意监测血糖,严格控制血糖的情况,对于血糖波动较大时,建议及时就医,在医生指导下调整降糖方案。
2型糖尿病患者通过上述方法通常是可以治好的,如果不能通过上述方法来控制血糖,病情可能会逐渐加重,导致身体出现其他不适症状。建议患者及时前往医院就诊,在医生指导下调整治疗方案。
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