月子坐不好子宫下垂

月子临床指的是产褥期，产褥期坐不好，子宫可能会下垂。常见原因有长时间卧床、子宫切口愈合不良、腹压增加，以及其他原因，可以根据不同原因采取相应的处理措施。

1、长时间卧床：产褥期由于身体的特殊情况，大部分产妇需要卧床休息一段时间。如果长时间卧床，就会导致身体无法得到充分的锻炼，可能会造成盆底肌松弛，出现子宫下垂的现象。建议产妇在身体可耐受的前提下，适当进行散步等锻炼，对子宫下垂有一定的改善作用;

2、子宫切口愈合不良：如果在产褥期进行剧烈活动或者体质虚弱，都有可能会导致子宫切口愈合不良，造成子宫下垂。建议加强营养，多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白食物。同时可以遵医嘱应用缩宫素、新生化颗粒等药物，促进子宫切口愈合，预防产后盆腔粘连;

3、腹压增加：怀孕期间由于胎儿的增大，子宫也会随之增大。如果产褥期长时间站立或者进行重体力劳动，都会导致腹压增加，从而造成子宫下垂。建议多吃富含纤维素的食物，如玉米、火龙果等，避免进行重体力劳动，同时避免长时间站立;

4、其他原因：多见于盆底肌先天性发育不良的产妇，如果在产褥期过早进行盆底肌康复治疗，可能会导致盆底肌松弛更加严重，导致子宫下垂。建议先采取物理疗法，如盆底肌锻炼、电刺激等，缓解症状。若症状较严重，也可以做手术修复治疗，改善盆底肌松弛。