月子里大便太用力子宫下垂,可能是由于长时间用力排便造成,也可能是由于子宫脱垂、阴道前后壁膨出、痔疮脱出等因素导致。建议在医生指导下,根据不同的原因,进行针对性处理。
1、长时间用力排便:产后由于身体条件较差,胃肠道蠕动也会相对较慢,如果月子里大便太用力排便,可能会造成腹压增高,引起子宫下垂。出现这种情况后,一般建议口服润肠通便的药物调理,比如乳果糖口服溶液,同时多吃新鲜的蔬菜、水果,如芹菜、香蕉等。平时注意多休息,不要久蹲;
2、子宫脱垂:多见于多产,且生产后盆底肌松弛的女性,容易出现子宫脱垂。当用力排便时,容易导致子宫随着腹压增高而下垂,出现子宫下垂的情况。如果脱垂不严重,可以进行保守治疗,如多做提肛运动,同时避免劳累;
3、阴道前后壁膨出:阴道前后壁膨出与分娩时产道及其周围的盆底组织极度扩张有关,另外阴道壁松弛、腹压增加也是诱发因素。如果女性在产后过早进行体力劳动或者有过多次分娩史,都可能会造成阴道前后壁膨出的情况。出现这种情况后,建议做盆底肌康复治疗,必要时还需要进行手术治疗;
4、痔疮脱出:部分女性在生产后会出现痔疮脱出的情况,如果用力排便时,痔疮会脱出于肛门外。此时可以使用复方角菜酸酯乳膏进行治疗,同时避免进食辛辣刺激食物。
女性在坐月子期间一定要注意休息,不要过度劳累,也不要长时间蹲厕所。同时注意保暖,避免着凉,养成良好的生活习惯。
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