2型糖尿病能不能吃海带

2型糖尿病的患者是可以吃海带的。如果2型糖尿病患者血糖控制良好，可以吃海带，但是如果血糖控制不佳，要尽量避免吃海带。

1、可以吃海带：2型糖尿病的患者，需要监测血糖，如果空腹血糖控制在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖控制在7.8mmol/L以下，糖化血红蛋白在6.0%以下时，是可以适量吃海带的。海带含有丰富的碘和钙，适量吃海带可以补充人体所需的微量元素，对2型糖尿病患者身体是有益的，但不能过量吃，而且要注意检测血糖，避免血糖波动;

2、不可以吃海带：2型糖尿病的患者，如果空腹血糖控制在8.0mmol/L以上，餐后两小时血糖大于11.9mmol/L时，要尽量避免吃海带。因为海带属于富含淀粉的食物，吃了海带以后会导致血糖升高，不利于病情的控制;

3、其他：如果糖尿病患者合并甲状腺功能亢进症，有心慌、出汗、消瘦等症状时，是不能吃海带的。因为海带中含碘丰富，吃了海带后会导致甲状腺激素合成过多，加重病情;

4、其他：如果糖尿病患者脾胃功能较差，是不能吃过多海带的，因为海带不易消化，容易导致消化不良等症状。

建议2型糖尿病患者，监测血糖，遵医嘱按时服用降糖药物，如盐酸二甲双胍肠溶片、格列美脲片等药物，将血糖控制在正常范围内，同时在饮食方面注意清淡饮食，不要吃油腻、辛辣等刺激性食物。