2型糖尿病老人适合吃什么

2型糖尿病的老人在饮食上需要科学合理的搭配，保证营养均衡，同时还要遵医嘱服用一些药物，以免病情加重。饮食上可以吃一些低糖、低脂肪、高纤维素的食物，在药物治疗方面主要以口服药物为主，建议在医生指导下使用药物。

一、食物：

1、低糖食物：血糖控制不佳的老人，应该控制每日糖分以及热量的摄入，可以少吃多餐，选择一些含糖量比较低的水果，如西瓜、柚子等，尽量不要吃含糖量高的食物，如甘蔗、榴莲等;

2、低脂肪食物：由于肥胖可能会导致2型糖尿病老人血糖难以控制，所以在饮食上要以低脂肪的食物为主，如黄瓜、西红柿等，尽量避免油炸食物;

3、高纤维素食物：由于高纤维素食物进食后会较快排空，从而也会导致血糖波动较大，因此可以选择一些高纤维素的蔬菜，如西兰花、菠菜等。高纤维素食物有助于促进肠蠕动，起到辅助降糖的作用;

4、其他：2型糖尿病老人在主食方面可以少吃精米白面等精细的粮食，可以适当吃一些粗粮，如红薯、荞麦面、燕麦等。还可以吃一些豆类及豆制品，如豆浆、豆腐等。但豆类及豆制品中含有一定量的蛋白质，要注意摄入量，不可过多食用。

二、药物：

临床上2型糖尿病主要以口服药物为主，常用的口服药物有二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等。但是由于这类药物有一定的副作用，如腹痛、腹泻等症状，所以一定要遵医嘱服用。部分老人也可以选择通过注射胰岛素来控制血糖，具体治疗方案需要在医生指导下进行。