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通常情况下,健身锻炼可以改善精子畸形,但是只能够起到辅助改善的作用,并不能够彻底治疗。精子畸形的原因比较多,如内分泌异常、不良生活习惯、生殖系统感染,以及物理因素、化学因素等,需要根据具体情况进行针对性处理。

1、内分泌异常:当体内雄激素缺乏过多时,可能会引起弱精症或者无精子症,导致精子畸形率过高。当体内雄激素过少时,也可能会导致精子畸形率过高,可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等有氧运动,能够促进身体健康,对改善精子畸形也有一定帮助;

2、不良生活习惯:若经常手淫或者是经常熬夜,以及长时间接触一些化学毒物,也可能会导致精子畸形率过高。建议合理休息,避免熬夜、避免吸烟、饮酒,同时不要经常穿过紧的内裤,合理进行性生活;

3、生殖系统感染:如附睾炎、精囊炎、前列腺炎等,由于炎症刺激也会导致精子畸形率过高。患者可遵医嘱使用抗生素类药物治疗,如头孢地尼分散片、盐酸左氧氟沙星片等;

4、物理因素:如果长时间处于高温环境中,或者是经常接触一些放射线,以及从事一些放射性工作,也可能会导致精子畸形率过高。可以脱离高温环境,并且远离放射性物质,同时注意合理休息;

5、化学因素:如果在生活中经常服用一些化学类的药物,比如化疗药物或者是抗癌的药物,也可能会导致精子畸形率过高。建议在停止服用化学药物一个月左右,再次进行精液分析检查。