补硒吃什么药好，补硒用什么药最好

发布时间：2023-03-31 07:01 相关企业：金话筒医药

1，补硒用什么药最好

补充有机硒最好,吃药不如食疗,含有机硒的种类很多,如酵母,蛋,藻类,蘑菇和麦芽等等.,一般在日常的饮食中就可以吸收人体所需的硒的数量,鱼肉及猪肉都含有硒的.另外,大蒜的硒的含量较高.

2，补硒吃什么药

补硒最好是以食品为主的，如果要量很大的话，可以吃一些有机硒的，而且要是天然的有机硒才可以的。好的牌子硒康缘不错补硒最好是蛋白硒来补充，不会过量也没有副作用，用着放心啊。在市场上有种含有硒的盐，我就有吃过。1.5元不贵，而且盐是每天都要吃的不用特意去补。病情分析：还是建议尽量保持三餐规律补，硒的食物多种多样，但是含量最高的还是要数小麦胚芽，蘑菇，海鲜中的蚝类贝类。平时要注意饮水卫生，多吃白木耳、香姑、菠菜、胡萝卜、卷心菜、冬瓜、西瓜、绿豆、苡米、甲鱼、牛奶等。忌食油腻、煎炸、辛辣类食物。少喝酒，多吃酸奶，少吃伤肝的药，多吃营养品。