杜仲雄花的功效 杜仲雄花营养价值有哪些

杜仲属于雌雄树，杜仲雄花是指杜仲雄树上的花。杜仲雄花富含多种氨基酸、维生素、多糖、微量元素等营养物质，可改善睡眠、醒酒、排便。

功效作用

杜仲雄花有改善睡眠、醒酒、排便的作用。

改善睡眠:

杜仲雄花具有一定的镇静催眠作用，能有效改善睡眠。

醒酒:

杜仲雄花中所含的环烯醚萜类和苯丙素能有效分解酒精，减少酒精对人体的危害，对肝脏有一定的保护作用。

通便:

杜仲雄花含有较多的食物纤维，不仅能清洁肠道，而且有很好的消除便秘的效果，还含有桃叶珊瑚苷，也有很好的腹泻效果，排便效果显著。

营养价值

杜仲雄花富含氨基酸、维生素、多糖、铁、锌等多种微量元素。

适宜人群

杜仲雄花营养丰富，大多数人都可以吃，特别适合失眠、醉酒、便秘。

一般人群:

杜仲雄花营养丰富，大多数人都可以吃。

失眠者:

杜仲雄花具有一定的镇静催眠作用，能有效改善睡眠。

醉酒者:

杜仲雄花中所含的环烯醚萜类和苯丙素能有效分解酒精，减少酒精对人体的危害，对肝脏有一定的保护作用。

便秘者:

杜仲雄花含有较多的食物纤维，不仅能清洁肠道，而且有很好的消除便秘的效果，还含有桃叶珊瑚苷，也有很好的腹泻效果，排便效果显著。

禁忌人群

儿童不宜食用。

儿童:

杜仲雄花是一种功能性很强的食物，儿童的身体还在发育，不适合吃杜仲雄花，以免影响身体发育。

用量

根据个人喜好，适量食用。

不宜同用

杜仲雄花可以和大多数水果蔬菜一起食用，但要注意不要吃太多，以免引起身体不适。

食用方法

目前杜仲雄花多用作花茶。

杜仲雄花茶：

取适量杜仲雄花用开水冲泡，约2分钟后即可饮用。

温馨提示

杜仲雄花营养丰富，含有多种天然活性成分，具有较高的医疗保健效果，但毕竟是一种成分，尚未作为临床药物使用。因此，患有严重失眠、严重便秘等疾病的人应寻求专业医生的帮助，并在医生的指导下服用适当的药物进行治疗。