女人癫痫不适合吃什么食物 女人癫痫慎食哪几种食物
发布时间：2023-11-15 13:03
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女性癫痫患者不宜吃辛辣、高糖、油腻的食物，少吃腌制食品，严格戒烟避酒，禁止喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。患者应该吃富含维生素和膳食纤维的食物。
宜食食物
蔬菜、水果、肉、蛋、奶、水产品、坚果和豆制品
苋菜、菠菜、荠菜、油菜
慎食食物
蔬菜肉蛋奶零食饮料调味料
青椒、小红辣椒、洋葱、炸鸡
更多建议
除严格遵循饮食禁忌外，癫痫患者还应注意以下几个方面：
1、规律饮食，避免暴饮暴食，避免饥饿和饱腹。
2、适度运动，但滑雪、潜水、登山等危险运动不能选择。运动时最好有家人陪同。
3、注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和疲劳。
4、保持情绪舒适，减轻精神压力，防止情绪波动。
5、定期定量用药，避免擅自停药或减少药物剂量，避免反复发病。
6、抗癫痫期间，应定期检查血常规和肝肾功能。
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