孕期要吃什么保健品，孕期营养品有什么啊

1，孕期营养品有什么啊

阿胶，阿胶有丰富的蛋白质，可以帮助孕妇补充一定的营养成分，而且还有安胎的功效，对于先兆流产的孕妇还有一定的保胎功效。蜂蜜，吃些蜂蜜助于通便还能提高食欲，也可以增强对抗疾病的能力，对胎儿也有一定的保健作用。莲子，莲子粥对体虚乏力、睡眠不好的孕妇，能起到安神、补气的作用。同时，莲子与大枣一起煮还有补血的功效。我吃的是润康，整体还好，你可以去百度了解一下“孕妇孕期需要吃的营养品：一、早孕期补充叶酸，可以吃含叶酸的复合维生素，比如爱乐维、斯利安。补充叶酸是为了预防胎儿神经管畸形，同时富含多种维生素和微量元素，可以对维生素和微量元素起到补充作用。二、怀孕早期可以吃DHA。DHA是胚胎脑部发育所需要的重要营养物质，可以促进胚胎脑部的发育。三、孕中晚期需要补钙、补铁。补钙常用钙片，比如钙尔奇。如果有贫血，需要吃补铁的药物或者保健品，比如多糖铁胶囊、复方阿胶浆、阿胶膏。”

2，孕期吃什么样的保健品

好像从3个月以后只需要补充此钙片就可以了,等五个月后可以吃些补脑的. 怀孕时尤其是头三个月多吃补脑的东西，例如核桃,瓜子,干果一类的,补钙是在整个孕期阶段都需要补的,因为孩子需要你也需要,可以是食补和药补结合,药补还是乐力效果好,一天一粒吸收好.一天一袋奶,最好是酸奶,还有吃水果尤其是苹果,对孩子很好,吃各种水果,多吃动物肝脏. 有时间去测试一下,看你缺什么元素,然后抓紧补! 你补好了对孩子就是最好的! 怀孕时尤其是头三个月多吃补脑的东西，例如核桃,瓜子,干果一类的,补钙是在整个孕期阶段都需要补的,因为孩子需要你也需要,可以是食补和药补结合,药补还是乐力效果好,一天一粒吸收好.一天一袋奶,最好是酸奶,还有吃水果尤其是苹果,对孩子很好,吃各种水果,多吃动物肝脏. 有时间去测试一下,看你缺什么元素,然后抓紧补! 你补好了对孩子就是最好的! 建议去医院测试一下，看看身体缺少生么，如果没事，建议食补，不要挑食，多喝水、多吃新鲜的蔬菜跟水果，现在的药品和保健品“你敢吃吗”？？？！！！！ 我怀孕的时候大夫不让过多的补钙，说说补多了，以后孩子的头不长。 我不同意钙补多了头不大的说法,我怀孕时一直吃钙片的,我家宝宝的头很大的.怀孕时就需要补钙的