甲状腺结节坚持吃哪些食物 甲状腺结节慎食哪几种食物
发布时间：2023-06-27 20:54
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甲状腺结节患者应坚持食用富含高维生素和高蛋白质的食物，并适当补充具有消肿散结、增强免疫力的食物。不要吃高热量、高脂肪或辛辣食物。此外，碘的摄入量也应得到控制。
宜食食物
蔬菜、水果、肉、蛋、奶的主食
油菜、大叶芥末、卷心菜、干木耳
慎食食物
蔬菜、肉、蛋、奶主食水产品
青椒、洋葱、野蒜、小红辣椒
更多建议
除上述饮食建议外，甲状腺结节患者还应从饮食习惯、生活习惯、用药等方面进行管理，具体如下：
1、尽量不要抽烟喝酒，不要喝浓茶和咖啡，养成科学合理的饮食习惯。
2、保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
3、适当运动，但不宜过度劳累或剧烈运动。
4、保持冷静，适当缓解压力，避免长期处于紧张、焦虑等负面情绪中。
5、患者应在医生的指导下定期定量用药，避免擅自停药或随意增减药物剂量，并按照医生的建议定期复查。
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