氨糖软骨素可以吃多久,老年人吃什么能预防骨质疏松?

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根据查阅的资料，氨糖属于关节营养素。如果作为治疗用药，剂量可高达1500—2000mg，需要在医生指导下定时定量服用。按照营养的推荐摄入量，每日800-1000 mg-0可以补充关节所需的营养，逐步修复受损的软骨组织，可用于长期保健。纽崔莱氨糖属于保健食品，每片含有194mg的氨糖，每天食用4片，这样我们就可以获得776mg的氨糖，在日常食物中也可以获得少量的/12345677/。另外，从食物代谢吸收的角度来说，单独服用小剂量有助于食物代谢吸收，可以更好地提高利用率。不能单纯从内容上判断产品的好坏。

我爸妈吃这个纽崔莱氨糖快三年了。很多人不理解老年人为什么要吃氨糖-1/素食钙片。主要原因是氨糖关节。关节软骨对关节非常重要，相当于关节的保护垫。因为光滑有弹性，可以减少关节之间的摩擦，为关节缓冲震动和冲击。所以补充氨糖对关节还是有用的。尽早护理关节是很有必要的。从现在开始，平日不注意保护关节的年轻人要行动起来了。还要纠正各种伤害关节的行为，把对关节的伤害降到最低。

第一次买的时候踩雷了。吃了两个多月，没什么感觉，钱也不缺...后来朋友知道了，给我推荐了movefree节，说是他们家的。氨糖 软骨在美国很流行，他留学的时候送给家里的，感觉。也是抱着试试看的心态买了一瓶。我算了一下，一瓶能坚持两三个月，还是挺实惠的。我以为吃了有效就买了，没效果就当智商税了。结果吃完一瓶就觉得比以前轻了很多，特别是膝关节，没有那种麻木感。而且movefree易捷的氨糖 软骨元素可以长期食用，日常补充也不用担心关节问题复发。百度上有这个信息。

你好，根据你的描述，氨糖 软骨钙片目前使用的功能相对较多。药物的主要作用有修复骨关节软骨、改善关节炎、润滑关节、增加骨密度、活血通络等。建议:一般来说，一个疗程一般是三个月，但是每个人的情况不一样，也可以咨询你的主治医生。像氨糖 软骨素食钙片这样的药物，通常需要长期服用才能看到效果，所以需要坚持服用。

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