寒冷的冬天,除了容易手脚冰凉外,皮肤的干燥也是困扰人们的一大问题。嘴唇干裂起皮就是最常见的现象。专家表示,嘴唇皮脂腺不多,所以难以形成有保护功能的皮脂膜,加上嘴唇的角质层极薄,难以保留水分。那么冬季如何缓解嘴唇脱皮现象呢?
皮肤科专家介绍,嘴唇问题的原因是饮食不当、疏忽保养,以及各种长期、持续的刺激,如干燥、寒冷,尤其是舔唇及咬唇等不良习惯所造成。
问题1:干燥
嘴唇皮肤纤薄细嫩,组织结构层厚度只有身体皮肤的1/3。嘴唇干燥的原因有两种:一是缺少维生素,一是缺少水分。由于它本身皮脂腺不多,对日趋干燥的低温环境又特别敏感,所以出现干燥脱水是很正常的现象,此时补水保湿就变得尤为重要。
锦囊:在嘴唇容易干燥脱水的冬季,随身携带一支含有维生素E等滋润成分、保湿度较高的润唇膏。如果由嘴角开始干裂,口角有白色分泌物,原因是:1、营养缺乏,特别是核黄素、铁、蛋白质缺乏;2、机械因素:如牙齿脱落或假牙位置不合适,使上唇压叠于下唇,口角皱褶导致该处黏膜常处于浸渍中;3、感染因素:如念珠菌感染等。应注意寻找病因,针对病因治疗。平时多吃蔬菜水果,避免偏食,也可适当补充维生素。
问题2:脱皮
抵抗力差的唇部肌肤,在严重缺水时一般会出现脱皮的情况。因为唇部水分蒸发后,容易引起深部结缔组织的收缩和唇黏膜的发皱,反而会使嘴唇更加干燥。另外,舔唇的不良习惯也会加重嘴唇干裂、脱皮。
锦囊:可先用热毛巾敷唇2-3分钟,再轻轻去掉唇上死皮,然后抹上润唇霜。也可于临睡前,在唇部涂抹润唇膏,舒缓双唇的干裂。喝完水吃饭后,都要擦干净并涂抹润唇膏。唇部脱皮时不要用手撕皮,避免造成唇部出血,平时注意不要用舌头去舔口唇。
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