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第一减少噪音。第二改善休息时间,避免劳累。第三改善饮食,如蜂皇浆。第四严重者需要药物治疗,营养神经的药物,如甲钴胺片

不能吃药,熬老姜葱白红糖水,多喝几次,白天多晒太阳,多喝开水。感冒不影响喂奶的,如果不放心可以带口罩以免传染。你可以用冰糖雪梨熬水喝,这个管用的,或者用葱白熬水喝,姜丝熬水喝,这些都是可以的。