肾经阴虚吃什么好，阴虚肾虚吃什么好

1，阴虚肾虚吃什么好

有一款茶饮品，木香茗沉香茶含有沉香的成分，对身体有一定的保健作用，安神助眠滋阴补肾，可以试一试

2，阴虚肾虚吃什么好

肾虚进补原则：冬季多吃鱼,虾,牡蛎和韭菜等食物.这类食物富含蛋白质,牛磺酸,精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择.冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物,适当摄入营养丰富,温肾填精,产热量高,易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力.也可食用温性水果,如大枣,橘子,柿子等,以补血益肾填精,抵御寒邪. 肾阴虚者,饮食中应多吃清凉食品,如金银花,绿豆,银耳,莲子,决明子,鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补猪腰子

3，肾阴虚吃什么好

建议看看中医，辨证施治为佳。六味地黄丸 金匮肾气丸很简单！吃六味地黄丸就可以完全解决的！六味地黄丸。药物组成是干地黄、山药、山萸肉、茯苓、泽泻、牡丹皮。有中成药的，之所以告诉你药物组成，要看肾阴虚的程度。可以试试杞菊地黄丸。建议找中医诊断。另外确认是否真的是肾阴虚六味地黄丸轻者六味地黄丸,中者左归丸,重者一贯煎!

4，肾阴虚吃什么好调养

常见的与肾阴虚有关的疾病有：不孕症、男性性功能障碍、女性功能性子宫出血、闭经、更年期综合征、前列腺炎、慢性肾炎、高血压、肝炎、再生障碍性贫血、神经衰弱、糖尿病等。肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。临床上常用的中草药有熟地黄、龟板胶、枸杞、山药等。用以下常用的中草药煨汤，既治病味道也不错：枸杞20克，山药30克，百合10克，麦冬10克，沙参15克，川贝12克。也可用中药泡茶：银花10克，菊花10克，麦冬6克，沙参12克，枸杞子15克，西洋参3克，冰糖10克，开水冲服，当茶饮。此外，饮食调理的同时配合茶疗养生，每天以芝元堂古方印帝圣茶滋肾养肾，精气共补， 属于滋养、调理型。修复肾功能，补气温体，排出毒素，让身体由内至外焕然一新,并感觉身轻气爽，腰肩有力，精力十足。