2型糖尿病患者每餐吃多少米饭,没有明确的量,需要根据患者的体重和劳动强度,以及每餐所含的热量而定。一般每餐平均分配25-30%,基本能量需要量是每日碳水化合物、蛋白质、脂肪所占的比例在50%-60%,但是也要结合患者的活动量、年龄等情况进行计算。2型糖尿病患者每餐主食可以在二两以内,也就是100g左右,如果这一餐进食了大量的含糖量高的食物,如蛋糕、糖果等,这一餐就不适合进行糖分计算,可以用主食来代替一餐,如早餐1/5、晚餐2/5、早、中、晚各占1/3,或者在上述比例中占到1/3、1/2、1/3,来计算每餐所需要的热量。如果体重比较大的患者,可以用玉米、地瓜等含糖量比较低的食物来代替主食。如果体重比较小,可以用燕麦、红薯等含糖量比较低的食物来代替2型糖尿病患者的主食。
2型糖尿病患者在吃米饭时,要注意多吃粗粮,因为粗粮当中含有丰富的膳食纤维,有利于血糖控制。除此之外2型糖尿病患者也要注意摄入蛋白质,2型糖尿病患者发生肥胖的几率比较高,而摄入蛋白质可以帮助改善胰岛素抵抗,对于血糖控制有利。但是也要注意膳食均衡,2型糖尿病患者不需要完全不摄入蛋白质,维持正常的饮食就可以,但是也要注意摄入量不要太多。
优质文章排行榜
最新资讯
金胆片有什么副作用吗 金胆片是处方药吗
广东凉茶颗粒效果好吗 广东凉茶颗粒去火效果如何?
汇源复方对乙酰氨基酚片与布洛芬可以一起吃吗 两者有什么区别?
卵泡发育不良要做什么
喝中药会影响精子畸形吗
细菌前列腺炎怎么才算轻
小儿退热宁颗粒不发烧还需要吃吗 儿感退热宁颗粒效果好吗
尖锐湿疣手术后会最长多久病毒会清除
药品推荐
-
抗病毒口服液
清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒、流感。
杭州老桐君制药有限公司
-
力纬 帕拉米韦氯化钠注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括:H1(H1N.),HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奥司他韦不能控制的重症型流感。
广州南新制药有限公司
-
可威 磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
-
络活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品适用于高血压的治疗;适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗;用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗,均可单独应用,也可与其他抗高血压药物、抗心绞痛药物联合应用。
辉瑞制药有限公司
-
思密达 蒙脱石散(原味)
用于成年人及儿童急、慢性腹泻。
博福-益普生(天津)制药有限公司