2型糖尿病的主食量计算

2型糖尿病患者主食量的计算，一般根据患者的体重、年龄、性别以及活动量进行综合考虑。如果患者是肥胖者，建议将每日摄入的总能量减去500-1000大卡，再除以30大卡/公斤，所得出的结果即为患者每日所需的主食量。

1、体重：对于体重偏轻的患者，可以适当增加主食量，比如每公斤碳水化合物需要进食1.5-2克。而体重偏重的患者，则需要适当减少主食量，比如每公斤碳水化合物需要进食1.2-1.5克；

2、年龄：对于年龄比较小的患者，由于机体代谢比较旺盛，消耗的能量也比较多，所以要适当增加主食量。而对于年龄比较大的患者，则由于机体代谢比较缓慢，消耗的能量也比较少，所以要适当减少主食量；

3、性别：对于男性而言，由于体内雄激素水平比较高，所以要适当增加主食量。而对于女性而言，由于体内雌激素水平比较高，所以要适当减少主食量；

4、活动量：对于平时运动量比较大的患者而言，也要适当增加主食量。因为运动量比较大时会消耗较多的能量和糖分，在这种情况下就要适当增加主食的摄入量。而平时运动量比较小的患者，则要适当减少主食的摄入量。

在日常生活中还要注意饮食均衡，避免暴饮暴食或过度节食。同时还需要定期监测血糖，并遵医嘱服用降糖药物控制血糖。