眼睛变形多久恢复,上课不戴眼镜也可以放松一下眼睛

如果你有500度，暂时离不开眼镜，就是上课的时候不戴眼镜放松一下眼睛,在此之前，最好少戴眼镜，但不要盯着一个地方看太久，这样容易使眼睛干涩不适,但是你近视后戴的眼镜是适应近视度数后的近视眼镜眼睛镜片变形，所以近视度数越来越大,眼睛它变小是因为你看东西的时候眯眼看眼睛。

眼睛200以下的度数基本属于假性近视。在此之前，最好少戴眼镜，但不要盯着一个地方看太久，这样容易使眼睛干涩不适。眼睛它变小是因为你看东西的时候眯眼看眼睛。这很糟糕。还有你说的散光。不要看小字体的书。最主要的是你必须以正确的姿势阅读。如果时间允许，尽量去乡下看看自然风光。比戴眼镜好多了(眼镜只是不加深你的度数，没有治疗作用)。希望你的眼睛又是一样的。

our 眼睛假性近视可以通过佩戴矫正眼镜进行矫正。但是你近视后戴的眼镜是适应近视度数后的近视眼镜眼睛镜片变形，所以近视度数越来越大，一般近视的治疗都是手术矫正。如果你有500度，暂时离不开眼镜，就是上课的时候不戴眼镜放松一下眼睛，寒假可以减眼睛，在山里野外住一段时间或者做一些远射训练。