补肾应用什么中药，补肾的中药有哪些

1，补肾的中药有哪些

补肾壮阳的中药很多，使用最频繁、最多的有：鹿茸、紫河车、冬虫夏草、蛇床子、淫羊藿、 巴戟天、仙茅、肉苁蓉、锁阳、胡桃仁、补骨脂、益智仁、杜仲、续断、狗脊、菟丝子、海马、骨碎补、沙苑子、蛤蚧、韭菜子、牡蛎、雄蚕蛾等 滋补肾阴的药沙参、玉竹、天冬、石斛、枸杞子 天门冬、麦门冬、石斛、龟板、鳖甲、旱莲草、女贞子等

肾虚该用哪些中药来补\">2，肾虚该用哪些中药来补

菟丝子可补肾益精；益智仁可暖肾、补肾虚、理元气，乌药可温肾散寒，两者相配可疗肾阳虚衰；熟地黄补血气、滋肾水，治五脏虚损不足；附子除肾寒补阳虚。中药少以单味药为方。不太清楚你这肾虚具体是体现为什么症状，不过有个偏方上看到的补诸虚百损的方子，不怎么繁复，可以试一试。白茯苓30克，破故纸60克，没药30克先以酒浸泡没药如饴糖模样，用前两味药与其研为末，以药酒糊为丸，如梧桐子大小（和胡椒差不多大，直径6、7毫米左右）。每次服用20~30丸，空腹，热水送服。肾虚可以在饮食和运动方面进么辅助治疗，平时多注意休息，清淡饮食，适当增加包含营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，不吃生冷不易消化的食物，多吃水果青菜，防寒保暖，适当节制性生活，多进行一些散步，慢跑，瑜珈，太极等运动方式，坚持进行，持之以恒，增强自身抵抗力。经常吃一个补肾虚食物，比如，动物肾脏，海参鸡蛋，黑芝麻，樱桃，山药，这类的也有不同程度的补肾效果。可以使用些滋阴补肾的药物，比如甘寒药，如石斛，玉竹，山茱，枸杞子，西洋参等，另外玛卡对于补肾有很好的作用，玛珈可以起到对抗疲劳，恢复人体精力，快速补充体力，提高 睡眠质量，增加精子改善阳萎，提高性功能等作用。