胃病吃白萝卜好不好 胃病宜食哪几类食物

适量食用白萝卜对胃病患者有好处。

胃病是胃病的总称，包括胃炎、胃溃疡、胃癌等多种疾病。白萝卜富含膳食纤维和维生素C、维生素B1、维生素B2和各种矿物质能促进胃肠蠕动，帮助消化，特别是改善便秘。

但白萝卜是一种容易产生气体的食物，胃病患者应避免过量食用，以免引起胃胀、腹泻等不适。如果患者有胃胀、腹泻等情况，应小心食用，特别是避免生食。

另外，烹调白萝卜时，尽量选择炖菜的方式，避免加入过多的糖、盐、香料等调味品进行腌制。

宜食食物

胃病患者的饮食应清淡、柔软、细嫩，含低纤维，营养丰富。

蔬菜、水果、肉、蛋、奶的主食

茄子、西红柿、冬瓜、丝瓜

慎食食物

胃病患者应避免辛辣、冷、油腻、优质的食物，避免饮酒、咖啡等刺激性饮料。

主食小吃饮料辛辣食品腌制食品熏烤食品

油饼、油条、油面筋、法棍、面包干

更多建议

胃病是胃病的总称。胃病患者应养成良好的饮食习惯，少吃多餐，每天可进入5餐～6餐，慢慢咀嚼，充分利用唾液消化食物，避免暴饮暴食。胃病患者除调整饮食结构和饮食习惯外，还应注意以下几个方面：

1、合理工作和休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。

2、积极运动，可根据身体状况选择散步、慢跑、太极拳、八段锦等运动方式，提高身体素质，促进恢复。

3、尽量放松，保持积极乐观的态度，避免焦虑、紧张等负面情绪。

4、避免主动和被动吸烟。

5、严格按照医生的建议进行相关治疗，按照医生的安排进行随访，监测各项指标的变化趋势，帮助医生了解治疗效果，并根据具体情况及时调整治疗方案。