红酒的功效和作用 红酒营养价值有哪些

广义上说，红酒是指传统科学方法结合葡萄、蓝莓等水果发酵的果酒。典型的有葡萄酒和蓝莓红酒。红酒含有多种果糖、果酸、天然色素、芳香物质、氨基酸、蛋白质和维生素。适量饮用可以增进食欲，美容养颜。

功效作用

红酒有增进食欲、美容养颜的作用。

增进食欲:

红酒中的各种果酸能刺激消化液分泌，增加胃肠蠕动，饭前适量饮酒能增进食欲。

美容养颜:

红酒中的单宁和黄酮类化合物具有抗氧化、促进血液循环的作用，能减少皮肤色素沉着，具有一定的美容效果。

营养价值

红酒含有酒精、酒石酸、苹果酸、柠檬酸、乳酸、天然色素、单宁、糖、芳香物质、氨基酸、蛋白质、维生素等物质。

适宜人群

红酒适合有一定酒量的成年人，需要增进食欲、美容的人也可以适量饮用。

成年人有一定量的酒精：

红酒的酒精浓度一般在8%-15%之间，也有一些酒精浓度较高的红酒，酒精浓度较差的人容易喝醉。

需要增加食欲的人:

红酒含有果酸，需要改善食欲的人可以刺激消化液分泌，增加胃肠蠕动，改善食欲。

需要美容养颜的人:

红酒中的单宁和黄酮类化合物，需要美容的人可以在一定程度上减少皮肤的色素沉着和美容。

禁忌人群

对酒精过敏者不宜饮用。

对酒精过敏：

禁止对酒精过敏的人喝红酒，以免诱发过敏。

特殊人群

孕妇、哺乳期妇女、未成年人不宜饮用。

孕妇、哺乳期妇女：

酒精可以通过胎盘或牛奶分泌，对胎儿和牛奶的智力和生长发育有不良影响，孕妇和哺乳期妇女不宜饮酒。

未成年人:

禁止未成年人饮酒，以免不利于生长发育。

用量

根据个人饮酒量，适量饮用。

不宜同用

喝红茶后不要喝红茶。

红茶:

喝红茶后，心脏会受到双重刺激，从而增加心脏负担。

食用方法

红酒一般用于配餐，与食物一起饮用，也可用于炖肉和甜点。

红酒炖排骨：

将排骨放入锅中，倒入红酒，调味料不进入排骨，慢炖1小时，排骨煮熟后即可出锅。

红酒炖牛肉：

将油倒入汤锅中，炸大蒜和芹菜，加入牛肉，稍微煎一下，然后加入红酒、鸡汤和土豆块，用文火煮一个小时。

红酒炖羊肉：

炒锅加油，加入羊肉炒至水干，倒入红酒，加入调味料炒香，再加入清水不过羊肉，用中小火炖1.5小时。

红酒雪梨:

将水放入锅中，大火煮沸后加入红酒、白砂糖，再加入切好的雪梨，再次开锅时转小火炖10-15分钟，放凉即可。

红酒炖苹果：红酒炖苹果：

苹果去皮切块，放入锅中，倒入没有苹果的红酒，中火炖15分钟，关火，然后放2小时吃。

温馨提示

购买红酒时要注意，优良的红酒具有天然的宝石红、紫红或石榴红，酒香浓郁但不强烈，醇厚协调，无涩味、干燥或刺舌。如果红酒倒在白色餐巾纸上，纸上的红色分布不均匀，说明酒中添加了色素。此外，并不是所有的红酒都越老越好。大多数红酒不具备陈年能力。最好的饮酒期因葡萄酒而异，一般在2-10年之间。