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指导意见：你好，最好不要的，长期的失眠会导致我们身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，记忆力减退，植物神经紊乱，影响胃肠消化功能，还会使人过早衰老，缩短寿命。生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠

安神补脑液，人参归脾丸（同仁堂），养血清脑颗粒安神补脑液--药理作用：安神补脑液主要成份含磷脂类，胆碱等有机物，是构成神经组织、脑脊髓的主要成份。服用后通过滋补肝肾，生精制髓，滋养髓海，振奋神经达到健脑安神的目的，使患者调整睡眠，神经细胞得到休整，恢复被消耗的功能，积累大量的氢气和其它营养物质，有效防止了神经细胞衰竭具有保护功能，具有抑制大脑生物活性的作用

同仁堂传统成药中最负盛名的首推“十大王牌”。即安宫牛黄丸、苏合香丸、人参再造丸、大活络丹、牛黄清心丸、紫雪散、女金丹、虎骨酒、参茸卫生丸和局方至宝丹。其中牛黄清心丸被港澳同胞称为“科学凉茶”。另外，同仁堂的产品中还有白凤丸、国公酒、安神健脑液、牛黄解毒片、狗皮膏药等“十大名药”。这些药品行销全国各地，远销港澳地区及日本、新加坡、美国、加拿大、瑞士、法国、意大利等数十个国家

我算是半个从业的，我们主要是做OEM的，现在国内保健品确实又多又乱。尤其是这几年海淘火了之后，国内多了很多贴牌的产品，说说最火的DHA健脑保健品，这些产品主要成分就是DHA、EPA等的ω3脂肪酸，对我们来说进口还是国产都没区别，关键看含量。拿某澳洲的bio开头的品牌看，他的深海鱼油产品DHA含量才14%，我们的鱼油是从禹王制药买的，真心推荐他们家自产的“忘不了3A脑营养”，DHA达到60%，ω3达到90%，可以在某猫、某东上直接购。