肝肌高不适合吃的食物 肝肌高宜食哪几类食物

“肝肌”一般是指肌酐升高的复杂原因，如肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病等。患者的饮食应清淡，不应吃辛辣、油腻的食物，避免烟草和酒精，通常建议吃一些富含维生素和矿物质的食物。但需要注意的是，不同疾病患者的饮食调节可能会有所不同，例如：

1、肾炎患者限制高钠、高钾、高磷食物的摄入，通常建议吃一些高叶酸、高铁、高锌、高维生素的食物。此外，患者还需要调整蛋白质的摄入量，主要是高质量的蛋白质。需要注意的是，肾炎患者是否能摄入蛋白质食物，蛋白质食物的摄入量，与他们自己的肾功能有关，具体可以咨询医生。

2、肾病综合征患者应限制高盐食物的摄入，适合食用一些高蛋白（优质蛋白质）、富含可溶性纤维的高钙、高铜、高锌食品。在选择食用油时，应选择富含多聚不饱和脂肪酸的植物油和鱼油。

宜食食物

以肾炎为例

蔬菜、水果、肉、蛋、奶的主食

鲜黄瓜、菠菜、冬瓜、丝瓜

慎食食物

以肾炎为例

蔬菜主食饮料调味品

干紫菜、口蘑、干茶树菇、干香菇

更多建议

除严格遵循饮食禁忌外，肌酐高者还应注意以下几点：

1、确保有足够的睡眠时间，不要熬夜。

2、做好个人防护，外出时戴口罩，避免去拥挤的地方。

3、烟酒爱好者应及时戒烟戒酒。

4、不要随意使用药物，以免加重病情。

5、肌酐明显升高的，应及时到正规医院就诊，查明原因，积极治疗原发病。