复b片什么时候吃好，维生素B族的药在什时候吃最好

1，维生素B族的药在什时候吃最好

最好在饭前半小时服用有益于吸收。随便什么时候吃.因为是维生素 保健产品.所以没有规定的时间.

2，维生素B什么时候吃最好

维生素B族在饭后15-30分钟服用最好，这时它们可以随食物缓慢进入小肠，以利吸收。最好是早上服用,注意饮食易消化避免辛辣刺激热太阳灯如同 缺的时候只要你想吃,什么时候都没有问题.

3，复合维B是要饭前吃还是饭后吃

楼主，你好！ 饭后半小时服用，因为这个时候胃肠的吸收是较高的时候。维生素类药物口服后，主要经小肠吸收，如饭前空腹时服用，肠道内没有食物，容易迅速吸收入血，使血液中维生素浓度很快增高，在被身体组织利用之前，就会从尿中排出去，从而起不到应有的治疗作用。饭后服用维生素类药物，由于肠道内有食物，维生素会被逐渐吸收，则有利于其发挥治疗作用。饭后吃

4，复合维生素B是饭前吃还是饭后吃

复合维生素B建议你在饭后服用，这样有利于维生素的吸收和利用，空腹服用是不利于其吸收的，多喝一些温水。维生素类药物口服后，主要经小肠吸收，如饭前空腹时服用，肠道内没有食物，容易迅速吸收入血，使血液中维生素浓度很快增高，在被身体组织利用之前，就会从尿中排出去，从而起不到应有的治疗作用。饭后服用维生素类药物，由于肠道内有食物，维生素会被逐渐吸收，则有利于其发挥治疗作用。尤其是脂溶性维生素a、维生素d、维生素e等，易溶于食物的脂肪中被吸收，更应在饭后服用。此外，维生素与某些矿物质也有相互促进吸收的作用。如钙有助于维生素d的吸收，而维生素d也有助于钙的吸收。又如钙还有助于维生素a的吸收，维生素c有助于铁的吸收等。这些互促作用，也说明在饭后服用维生素较为适宜。