洗完澡后多久可泡脚,泡脚好方法!泡脚妙招!

5、葛根15克，研成细粉，加入白酒15克，加水适量，煎后洗脚，每日一次，一周后即可去除脚汗引起的脚臭,3.洗脚时，在热水中加入50克明矾，浸泡10分钟左右，可以去除脚臭,2.洗脚时，在洗脚水中加入25克茶叶和少量盐，将脚浸泡在水中，反复洗5至10分钟，即可消除脚汗,1，泡脚。

1，泡脚。2.取柏子仁、合欢皮各20克，水煎30分钟。煎好后去渣留汁，倒入足浴中，先熏蒸双脚，待温度适宜后再泡脚，每天一次，每次20分钟，10天为一疗程。本方中的柏子仁味甘，入心、肺、脾经，有养心安神之功效。与合欢皮配伍，可以养心，解郁，安神。3.取刺五加50克，桂枝60克，甘草5克。将所有药材放入锅中，加适量水，煎30分钟，去渣取汁，倒入足浴器中，先熏蒸再泡脚30分钟，每晚一次，十天为一疗程。本方有益于温阳，主要用于各种疲劳性疾病，尤其适用于身体疲劳。4.取黄芪30克、党参20克、白酒30毫升，先将党参、黄芪放入砂锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，再加入白酒，倒入足浴器中，先熏蒸，再泡脚30分钟，每晚一次，十天为一疗程。本方具有健脾润肺、振奋精神的功效，主要用于各种疲劳性疾病，尤其适用于身体疲劳。

1。平时坚持每天用热水泡脚。可以在水中加入一定量的米醋。搅拌均匀后，浸泡我们的脚15分钟左右，每天一次，持续3-5天，脚臭就会消失。2.洗脚时，在洗脚水中加入25克茶叶和少量盐，将脚浸泡在水中，反复洗5至10分钟，即可消除脚汗。3.洗脚时，在热水中加入50克明矾，浸泡10分钟左右，可以去除脚臭。4.将多西环素研成细粉，涂于趾缝处，每次用量1 ~ 2片，可使其半个月内不再发臭。5、葛根15克，研成细粉，加入白酒15克，加水适量，煎后洗脚，每日一次，一周后即可去除脚汗引起的脚臭。除了上述去除脚臭的方法，还要注意足部卫生，保持每天换袜子的习惯；经常把鞋子放在阳光下，保持干燥；对于经常穿高跟鞋的女性，建议女生少穿或者不穿，可以穿坡跟鞋或者3 cm没穿的鞋子；买鞋不要贪便宜，要注意鞋子的透气性。

当然，你选择晚上睡觉前洗澡。毕竟你在外面忙了一天已经很累了，身上还有灰尘汗渍，晚上睡觉前洗个澡也能放松心情，缓解疲劳。而且，睡前洗澡也能帮助睡眠，我想不会有人在外面忙一整天，回家简单洗漱一下，换上睡衣就睡着了！如果我每天晚上不洗澡，我会觉得浑身不舒服。