孕妇吃维生素多久,孕妇吃多种维生素有助预防冠病

可以每天吃新鲜的水果蔬菜，还有后续孕妇奶粉之类维生素,2.维生素B，many孕妇因为孕吐很难补充营养,化合物维生素可以帮助身体补充多种维生素,怀孕可以服用复方维生素，建议在医生指导下服用孕妇特殊复方维生素,孕妇吃多种维生素的优点是:1、维生素A能促进孕妇子宫内胎儿的视觉发育，提高。

孕妇吃多种维生素的优点是:1、维生素A能促进孕妇子宫内胎儿的视觉发育，提高。2.维生素B，many 孕妇因为孕吐很难补充营养。补充维生素可以增加孕妇的食欲，促进肠道蠕动。其中维生素B9是叶酸，补充叶酸可以有效预防胎儿畸形。3.维生素C，孕妇supplement维生素C可以改善腹中胎儿的大脑发育，促进胎儿的造血系统。4、补钙，孕妇补钙不仅是为了满足自身的需要，也有利于胎儿的生长和健康。

怀孕可以服用复方维生素，建议在医生指导下服用孕妇特殊复方维生素。化合物维生素可以帮助身体补充多种维生素。为什么说一定要在医生指导下吃？因为不缺，所以不需要补。可以每天吃新鲜的水果蔬菜，还有后续孕妇奶粉之类维生素。如果擅自吃东西，就吃过头了。一般来说，备孕时可以补充叶酸。

可辅以维生素C，有助于巩固细胞组织，保护肝脏，提高人体免疫力，也有助于人体胶原蛋白的合成，强健骨骼，促进骨骼生长。如果准妈妈严重缺乏维生素C，容易发生坏血病、胎膜早破、早产等，因此，适当补充维生素C尤为重要，建议孕早期每天补充维生素C100 mg，孕中期和孕晚期每天补充130 mg。