肝按摩多久,丑(1点-3点）穴按摩肝经穴养肝护肝

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你好:一天二十四小时的分布是从子夜(23: 00)开始，分别是:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、卫、申、酉、戌、亥。经络为足少阳胆经、足厥阴肝经、手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足少阴膀胱经、足厥阴肾经、手少阳心包经、手少阳三焦经。从这个角度来看，“丑(1点-3点)”对应的是“足厥阴肝经”，1点-3点按摩肝经穴是最佳时间。

你好，养肝护肝一定要遵循生活规律，注意劳逸结合避免熬夜，避免过度疲劳，避免饮酒，清淡饮食是养肝护肝的主要手段。可以适当吃一些黑豆、黑米、黑芝麻糊等食物，对肝脏也有帮助，希望能帮到你！祝你生活幸福。如何养肝护肝你好，养肝护肝一定要遵循生活规律，注意劳逸结合避免熬夜，避免过度疲劳，不要饮酒，清淡饮食是养肝护肝的主要手段，可以适当吃一些黑豆、黑米、黑芝麻糊等食物，对肝脏也有帮助。希望能帮到你！祝你生活幸福，你对这里的回答不满意吗？你能告诉我更多关于你的病情吗？你好，胆固醇高和肝脏有关系。胆固醇过高会加重肝脏负担，影响气血通畅，影响脾胃，造成心脏和血管压力增大，高胆固醇是可以治疗的。我建议你调整一下饮食，首先要减少脂肪的摄入。可以吃一些瘦肉、牛奶、大豆等食物。