人体的寒气是怎么回事?身体的寒气哪里来的呢?中医认为,机体由气构成,这团气“动则生热,静则生寒”。身体有寒实际上是气机偏于静止,活力不足的表现。那么中医如何调理寒气?
体寒的人往往比较怕冷,手足冰凉。脾胃有寒,便不敢吃偏凉的食物,经常腹痛腹泻;肾有寒,除腹泻以外还会小便清长;肝有寒,可能会气逆产生呕吐感,或头顶痛等。
寒气的来源有很多,总体可以分为内寒和外寒。寒的本质是气机静止,内寒就是因体弱造成气机无力运动,一般伴有虚证表现,如气短乏力,面色白等;外寒是由于外界寒气侵犯到机体,使机体内部的气机受阻,运行缓慢,这种情况一般会有两种发展趋势:体质虚弱者会向寒的方向发展下去,而体质壮实者,正气会和外寒争斗,争斗过程中伴随气的运行加速,会表现出热象来,这就是中医常说的寒邪“郁而化热”。
人体有一些部位容易受寒,需要多加保护。腹部是足三阴经循行的部位,对寒邪的抵抗力较弱,所以睡觉时应注意盖好被子,避免着凉出现腹痛腹泻。其次是下肢,足三阴经是从人体下肢内侧循行入腹的,寒邪可从下肢沿着经脉到达腹部。有些年轻人喜欢一年四季光着脚走路,这就给寒邪入侵提供了方便,应当注意避免。头部和背部是阳经循行的部位,有一定的抵抗力,但是因为正邪在此交争,却容易出现头痛、发热等现象,因此也不能掉以轻心,平时应注意头发吹干再出门,夜里睡觉避免头背受风。
内寒和外寒有不同的祛除方法,内寒要温,可以服用附子理中丸以温中健脾,还可将干姜、白术、人参等温中益气的药物煎汤服用;外寒要散,微微出汗就能把寒邪赶走,可以服用荆防败毒散以发散风寒,或将麻黄、桂枝、生姜等药物煎汤饮用。
以上就是关于寒气如何调理的方法介绍,更多关于日常保健的内容,
优质文章排行榜
最新资讯
上海尖锐湿疣的治疗时间是多久
曲尼司特胶囊有哪些功效 曲尼司特胶囊的用法用量
怎么判断是不是尖锐湿疣
尖锐湿疣没有复发用天外优克有副作用吗
金莲清热颗粒与连花清瘟胶囊可以一起吃吗 买不到布洛芬与连花清瘟用什么代替?
汇源复方对乙酰氨基酚片与布洛芬可以一起吃吗 两者有什么区别?
了哥王片小孩子能吃吗 了哥王片成人吃多少
检查精子畸形质量挂什么科
相关药品
-
云南白药
化瘀止血,活血止痛,解毒消肿。用于跌打损伤,瘀血肿痛,吐血,咳血,便血,痔血,崩漏下血,疮疡肿毒及软组织挫伤,闭合性骨折,支气管扩张及肺结核咳血,溃疡病出血,以及皮扶感染性疾病。
云南白药集团股份有限公司
-
红花油
驱风药,用于风湿骨痛,跌打扭伤,外感头痛,皮肤瘙痒等。
广东泰恩康制药厂有限公司
-
红花油
驱风药。用于风湿骨痛,跌打扭伤,外感头痛,皮肤瘙痒。
福建太平洋制药有限公司
-
颈复康颗粒
活血通络,散风止痛。用于风湿瘀阻所致的颈椎病,症见头晕,颈项僵硬,肩背酸痛,手臂麻木。
颈复康药业集团有限公司
-
腰痛宁胶囊
消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于寒湿淤阻经络所致的腰椎间盘突出症,坐骨神经痛,腰肌劳损,腰肌纤维炎,风湿性关节痛。症见腰腿痛,关节痛及肢体活动受限者。
颈复康集团保定东方制药有限公司