今天将为大家介绍器械普拉提结构,让您了解器械普拉提和使用它。
器械普拉提的最初发明是用在康复理疗方面的,所以还发明了专门的仪器来帮助康复者完成各种动作。现在,被健身房所采用并推出器械普拉提的课程,帮助更多健身爱好者塑造一个完美的身体。
训练千变万化,普拉提的器械有很多很多种,这次介绍的是其中比较重要的一种。因为它有弹簧,滑板,拉索等零件,这便使普拉提的训练千变万化。
滑板:因为有了滑板,所以对稳定性就有很高的要求,因为既要做动作同时又要控制滑板不要移动,这就加大了难度。
弹簧:因为有了弹簧,所以就有了阻力,也是会使动作难度加大,对肌肉的训练和雕塑会更有效果。
拉索:因为有了拉索,所以可以做到垫上普拉提很难做到的动作,使得练习者更容易掌握动作的准确性。
绳带:因为有了绳带,更增添了普拉提动作的多样性和可控性,使普拉提的垫上动作难度加大或是降低。
器械普拉提的各个部件既可以联合起来使用,也可以单独使用。欲了解八个普拉提要素让您步入高手之列可阅读:八个普拉提要素让您步入高手之列
优质文章排行榜
最新资讯
曲尼司特胶囊有哪些功效 曲尼司特胶囊的用法用量
精索附睾疼前列腺炎
金鸡片(沙溪)吃多久有效果呢 金鸡片效果好吗
茵栀黄颗粒和口服液哪个效果好 茵栀黄口服液是抗病毒的药吗
湿热中阻的症状吃什么中成药 藿香清胃胶囊是抗病毒的药吗
卵泡发育不良要做什么
卵泡发育不良吃什么长得好
前列倍喜胶囊和西帕依麦孜彼子口服液同服吗 会有不良反应吗
药品推荐
-
抗病毒口服液
清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒、流感。
杭州老桐君制药有限公司
-
力纬 帕拉米韦氯化钠注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括:H1(H1N.),HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奥司他韦不能控制的重症型流感。
广州南新制药有限公司
-
可威 磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
-
络活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品适用于高血压的治疗;适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗;用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗,均可单独应用,也可与其他抗高血压药物、抗心绞痛药物联合应用。
辉瑞制药有限公司
-
思密达 蒙脱石散(原味)
用于成年人及儿童急、慢性腹泻。
博福-益普生(天津)制药有限公司