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2型糖尿病哪些东西不能吃

发布时间:2024-03-12 12:58 相关企业:金话筒医药

2型糖尿病患者没有绝对不能吃的东西,但是有需要限制吃的东西,主要包括高淀粉类食物、高油脂类食物、高糖类食物、高盐类食物等。2型糖尿病患者多存在胰岛素相对不足的情况,如果吃高淀粉类食物,如馒头、米饭、土豆、藕等,可能会导致血糖迅速升高,从而不利于病情的控制。

1、高淀粉类食物:2型糖尿病患者不建议吃馒头、包子、面条、油条等,因为淀粉在体内会转化成糖,进入人体后也会转化成糖分,如果吃太多高淀粉类食物,可能会导致血糖升高,不利于身体健康;

2、高油脂类食物:如肥肉、炸鸡、烤鸭、油条、花生等,因为高油脂类食物也会增加胰岛素抵抗力,并且油脂类食物相对比较难消化,吃了之后可能会增加胃肠道负担,导致消化不良等情况;

3、高糖类食物:如蔗糖、葡萄糖、果糖、冰淇淋等,因为糖分进入体内后也会转化成葡萄糖,并且会快速升高血糖,使血糖难以控制,不利于身体健康;

4、高盐类食物:如咸菜、腌菜、酱菜等,因为高盐类食物含盐量比较高,患者摄入后可能会导致体内出现水钠潴留的情况,从而会增加胰岛素抵抗,导致血糖升高。

2型糖尿病患者在饮食上,主要是注意不能吃含糖量比较高的食物,建议吃一些膳食纤维比较丰富的食物,包括蔬菜、水果等,还要注意吃饭时细嚼慢咽、少食多餐,不要暴饮暴食。如果血糖出现持续升高的情况,建议及时到内分泌科就诊,可以进行空腹血糖监测等了解情况。