2型糖尿病哪些东西不能吃

2型糖尿病患者没有绝对不能吃的东西，但是有需要限制吃的东西，主要包括高淀粉类食物、高油脂类食物、高糖类食物、高盐类食物等。2型糖尿病患者多存在胰岛素相对不足的情况，如果吃高淀粉类食物，如馒头、米饭、土豆、藕等，可能会导致血糖迅速升高，从而不利于病情的控制。

1、高淀粉类食物：2型糖尿病患者不建议吃馒头、包子、面条、油条等，因为淀粉在体内会转化成糖，进入人体后也会转化成糖分，如果吃太多高淀粉类食物，可能会导致血糖升高，不利于身体健康;

2、高油脂类食物：如肥肉、炸鸡、烤鸭、油条、花生等，因为高油脂类食物也会增加胰岛素抵抗力，并且油脂类食物相对比较难消化，吃了之后可能会增加胃肠道负担，导致消化不良等情况;

3、高糖类食物：如蔗糖、葡萄糖、果糖、冰淇淋等，因为糖分进入体内后也会转化成葡萄糖，并且会快速升高血糖，使血糖难以控制，不利于身体健康;

4、高盐类食物：如咸菜、腌菜、酱菜等，因为高盐类食物含盐量比较高，患者摄入后可能会导致体内出现水钠潴留的情况，从而会增加胰岛素抵抗，导致血糖升高。

2型糖尿病患者在饮食上，主要是注意不能吃含糖量比较高的食物，建议吃一些膳食纤维比较丰富的食物，包括蔬菜、水果等，还要注意吃饭时细嚼慢咽、少食多餐，不要暴饮暴食。如果血糖出现持续升高的情况，建议及时到内分泌科就诊，可以进行空腹血糖监测等了解情况。