男人摒弃四种心理压力可防性焦虑

当您已经遇到梦想中的女孩，渴望与她共沐爱河时，是否会对两人的亲密接触感到紧张，唯恐自己的表现不佳?性生活中，您是否会出现焦虑、手足无措、反应迟缓，甚至阳痿或早泄的情况?下面就和微微健康网小编一起来了解一下吧!

其实，男性面对性生活大可不必如此紧张，只需要摒弃以下4点，就可以轻松克服性生活中可能出现的问题。

担心搞不定安全套。不少男性抱怨，自己在关键时刻经常会“掉链子”，罪魁祸首就是安全套，因为它们总会出状况，如突然破裂、戴不上去等。事实上，男性应对安全套怀有感激之情，有了它，不用再担心染上性病或意外怀孕。因此，男性应练习一下如何正确戴安全套。驾轻就熟后，自然不会在性爱中手忙脚乱了。

担心不够持久。一旦进入性爱状态，男人便失去了时间概念，总觉得自己持续得不够久，还会担心射精过快。对于这样的男性，应该经常变换体位，从不同角度刺激阴茎;在感觉快要到达高潮时，可以停下来，稳定一下，然后再继续进行“未竟之业”。

担心她无法获得高潮。每个男性都要记住，不应独自承担这份压力，要和爱人一起面对。两个人可以探讨，是什么妨碍了她沉浸在性爱之中，然后努力解决这个问题。男性应多做功课，学会把握爱人的性爱节奏。一般情况下，慢慢开始、逐渐加速，是最佳的性爱方式;不要吝啬爱抚;同时还要记住，阴蒂是最好的盟友。

担心阴茎过小，难以满足对方。这几乎是男性最常见的问题。但对大多数女性而言，她们关心的不是阴茎大小，而是男性能利用它上演什么精彩戏法。因此，在性爱前，男性应该花足够多的时间进行爱抚，向爱人表明自己是多么善于调情。男性也可以借助前戏，克服自己心中的恐惧。如果女性看到男性总是遮掩自己的性器官，那就表示“他对自己并不满意”，不妨多表扬一下对方，增强他的信心。

为了您和家人健康，加强锻炼身体，杜绝不洁性行为，同时在平时的旅游出差过程中养成良好的卫生习惯。一旦发现病情症状，切不可盲目自行用药或找游医治疗，一定要到正规医院进行专业治疗方可避免疾病造成更多的危害。