2型糖尿病饿时可以吃什么
发布时间：2024-03-18 20:19
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2型糖尿病饿时可以吃什么，需要根据自身情况而定。如果处于空腹状态，建议以低糖、低脂饮食为主，如适量吃一些水果、蔬菜等食物。如果已经进食，则不建议再吃其他食物。
1、水果：2型糖尿病患者在饥饿时可以适当吃一些含糖量较低的水果，比如苹果、柚子、猕猴桃等，能够补充身体所需要的维生素和微量元素，而且不会导致血糖升高；
2、蔬菜：2型糖尿病患者在饥饿时也可以适当吃一些富含膳食纤维的蔬菜，比如黄瓜、西红柿、菠菜等，能够增加饱腹感，减少其他食物的摄入量，从而控制血糖；
3、主食：2型糖尿病患者在饥饿时也可以适当吃一些粗粮类的食物，比如燕麦片、荞麦面等，能够增加饱腹感，减少其他食物的摄入量，从而控制血糖；
4、蛋白质：2型糖尿病患者在饥饿时也可以适当吃一些优质蛋白含量高的食物，比如鸡蛋羹、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质，并且不会导致血糖升高。
2型糖尿病患者平时要严格控制个人饮食，避免暴饮暴食或过多食用高糖食物。同时还需要遵医嘱服用降糖药物进行治疗，比如二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。
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