2型糖尿病的综合治疗措施,主要包括饮食控制、运动锻炼、药物治疗、血糖监测等。建议患者及时就医,在医生指导下进行综合治疗,以控制病情。
1、饮食控制:2型糖尿病患者应严格控制每日总热量摄入,可咨询营养师制定个体化食谱,尽量选择低糖、低脂食物,如燕麦、荞麦等粗粮,以及鸡胸肉、三文鱼等富含蛋白质的食物。同时注意少食多餐,避免暴饮暴食;
2、运动锻炼:日常生活中应适当增加体育锻炼,如慢跑、游泳等有氧运动,有助于消耗体内多余热量,从而达到辅助降糖的效果。但要注意循序渐进,以免造成肌肉损伤;
3、药物治疗:如果通过饮食和运动调理后,血糖仍无法有效降低,则需要遵医嘱服用降糖药物进行治疗,如二甲双胍缓释片、格列齐特片等。若效果不佳或出现并发症时,则需注射胰岛素进行治疗;
4、血糖监测:在日常生活中应注意定期监测血糖水平,并根据自身情况调整用药剂量。此外还需注意保持规律作息,保证充足睡眠时间,避免熬夜。
除上述措施外,还需要定期复查肝肾功能、血常规等检查项目,了解身体恢复情况。
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