2型糖尿病定期测血糖时间

2型糖尿病患者，一般建议在空腹、餐后1小时、餐后2小时测血糖。另外，如果患者出现低血糖症状时，也可随时测量血糖。

1、空腹：通常情况下，2型糖尿病患者每天需要监测3-4次血糖，即空腹、餐后1小时、餐后2小时以及睡前。其中空腹是指至少8小时内无任何热量摄入，如早餐前。因为人体的血糖水平会受到饮食的影响，所以要选择固定的时间进行检测；

2、餐后1小时：餐后1小时血糖值是反映胰岛素分泌水平的重要指标，因此对于2型糖尿病患者而言，监测餐后1小时的血糖尤为重要。如果患者的胰岛素分泌功能正常，则餐后1小时的血糖值应小于7.8mmol/L；如果患者的胰岛素分泌功能较差，则餐后1小时的血糖值应小于10.0mmol/L；

3、餐后2小时：餐后2小时的血糖值是反映机体胰岛β细胞功能的重要指标，也是判断患者治疗效果的重要依据。若患者的胰岛β细胞功能正常，则餐后2小时的血糖值应小于7.8mmol/L；若患者的胰岛β细胞功能较差，则餐后2小时的血糖值应小于10.0mmol/L；

4、睡前：睡前监测血糖可了解全天的平均血糖水平，有助于调整降糖方案。若患者的睡前血糖值大于10.0mmol/L，则提示患者夜间可能出现低血糖的情况。

在日常生活中要注意合理饮食，避免吃含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。