江中海藻油怎么样，

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原料来源种类提取工艺优缺点鱼油DHA对人的影响深海鱼油溶剂提取法DHA和EPA含量高，原料丰富，价格低廉，EPA含量高，不适合婴幼儿食用，有鱼腥味和重金属污染，有降血脂和软化血管的作用。藻类微藻DHA，海藻超临界萃取超声波强化超临界萃取高纯度DHA，几乎不含EPA，味道清香，无污染，容易吸收DHA含量低于鱼油，提取工艺复杂，婴幼儿成本高，促进脑细胞和视网膜发育。

来自澳大利亚bioisland的DHA海藻油是澳大利亚孕妇专用海藻每粒油DHA海藻含油量525mg，即每粒含DHA210mg的DHA。其推荐剂量为:10周前每日一粒；10周-哺乳期，每天2-3粒。由于人体对DHA的需求量是以公斤为单位计算的，所以澳大利亚生物岛的产品设计是针对澳大利亚人的。澳大利亚的女性比中国的大，因此，澳大利亚的孕妇比中国的孕妇需要更多的DHA。但是，DHA越多越好。摄入过多会有副作用。国内孕妇也可以选择香港Acevi DHA海藻油，每粒含有50毫克DHA，还含有帮助宝宝大脑和眼睛发育的α-亚麻酸。

当然海藻油DHA也准备好了。鱼油DHA不仅腥味大，而且纯度比海藻油DHA高，怀孕的时候，估计吃鱼油的人会受不了那鱼腥味，吐了反而会损失更多。所以海藻油DHA比鱼油DHA好，比smilehut淘宝健康店的纽曼DHA好，身边有很多朋友，是最好的海藻油。