28岁高血压会怎么样，不同休息日血压至少升高两次才能确诊

难治型高血压可用利尿剂治疗,定时服药，将血压降至130/85mmHg以下，并监测血压,由于血压的波动性，在不同休息日血压至少升高两次才能确诊/12345677血压值要以连续三次测量的平均值计算，要注意情绪激动,高血压最好服用长效制剂,体育活动会导致血压暂时升高。

年轻人高血压大部分是继发性的，但原发性的也不少见。继发性疾病高血压主要见于肾脏和内分泌疾病。建议先从两个方面检查一下。由于血压的波动性，在不同休息日血压至少升高两次才能确诊/12345677血压值要以连续三次测量的平均值计算，要注意情绪激动。体育活动会导致血压暂时升高。建议选择雨林控制的阿里树，注意低盐低脂，戒烟戒酒，饮食生活上适量运动。

应该是可以治愈的，因为你还这么年轻。只要有合理的休息时间，饮食规律，少吃盐，多吃一些能降血压的食物，比如芹菜、豆制品、香蕉等。我一个朋友有高血压很多年了，别人给他推荐999的降压保健品。服用一个月左右，血压明显下降。

根据你说的，高血压的原因有很多，比如疲劳、肥胖、休息不好、高盐饮食、熬夜、精神压力大等。建议多运动，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，低盐低脂低糖饮食，限制吸烟。睡眠充足，保持心情舒畅。定时服药，将血压降至130/85mmHg以下，并监测血压。

在这种情况下，你最好去医院检查一下。高血压的真正原因是，如果是其他疾病引起的，要及时治疗。比如肾脏、脑血管或甲状腺等内分泌系统的疾病需要排除。如果以上检查没有问题，那就是单纯的高血压。建议及时应用降压药。至于利血平、罗布麻之类的药物，并不是首选。而且我明确表示，吃降压药不会有增重的副作用。可以选择长效降压药来调节血压。比如血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利、贝那普利，或者血管紧张素转换酶拮抗剂如厄贝沙坦、缬沙坦等都有很好的效果。

高血压最好服用长效制剂。这些药物需要更换，终身服用，仍需原发性高血压的诊断，应排除继发性疾病的可能。(例如，嗜铬细胞瘤、肾血管形成等，)应该在平静的情况下测量几次(3次以上)。低盐饮食(少于6g/天)脂肪含量低，少吃动物脂肪，多纤维饮食会改善很多事情。目前还是没有特效药，这是终身用药。具体用药要看患者具体检查，仅供参考，一般建议服用长效降压药，如ACEI(如依那普利)或钙拮抗剂(如硝苯地平缓释片)。前者具有更好的心血管保护优势，难治型高血压可用利尿剂治疗。同时，饮食的调整也很重要，尤其是盐的摄入，保持低盐和低脂肪。