悦而鱼肝油怎么样,鱼肝油含丰富维生素a和d有助婴幼儿发育

鱼肝油含有丰富的维生素A和D，对婴幼儿骨骼、牙齿和视力的发育有很大的帮助,维生素A存在于动物的肝脏中，尤其是鱼肝，其次是牛奶和鸡蛋,维生素D主要存在于动物的肝脏中，尤其是海洋鱼类的肝脏中,鱼肝油它所含的维生素D的量是足够的,因此，鱼肝油并不是儿童维生素A和D的唯一来源,但是，选择鱼肝油产品也很重要,鱼肝油主要是从深海鱼肝中提取的。

鱼肝油含有丰富的维生素A和D，对婴幼儿骨骼、牙齿和视力的发育有很大的帮助。但是，选择鱼肝油产品也很重要。鱼肝油主要是从深海鱼肝中提取的。如果鱼种选的不好，那就很重要了。选择鱼肝油作为原料比较安全，因为它主要以深海浮游生物为食，降低了重金属超标的风险。另外，婴幼儿食用最好选择正规的大厂家，比如澳洲制药旗下品牌chellane希悦，在当地很好很有名气，其鱼肝油产品中含有叶黄素。

鱼肝油的主要成分是维生素和维生素D，维生素D中已经含有维生素D，鱼肝油中的维生素A可以促进视觉细胞中感光色素的形成，调节眼睛适应外界光线强度的能力，减少夜盲症和视力下降的发生率，维持正常的视觉反应。维生素D有助于促进人体对钙的吸收。婴幼儿缺乏维生素D会导致佝偻病。所以，如果宝宝正常，没必要同时服用维生素D。鱼肝油它所含的维生素D的量是足够的。

补充维生素A促进上皮细胞分化，有助于维持皮肤和黏膜的健康。保持正常视力，预防夜盲症和干眼症，帮助机体组织的生长、发育和恢复。增强免疫力，补充维生素DD促进钙和磷的吸收。骨骼的钙化，骨骼和牙齿的正常发育，维持正常的新陈代谢。维生素A和D是脂溶性维生素，维生素A存在于动物的肝脏中，尤其是鱼肝，其次是牛奶和鸡蛋。另一种是食物中胡萝卜素的形式，如胡萝卜、西红柿、豆类和绿叶蔬菜，胡萝卜素在肝脏中转化为维生素A。维生素D主要存在于动物的肝脏中，尤其是海洋鱼类的肝脏中，此外，皮肤中的7-脱氢胆固醇在紫外线的作用下也可以转化为维生素D。从阳光和食物中摄取维生素D，因此，鱼肝油并不是儿童维生素A和D的唯一来源。