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益生菌是调理肠胃哒,老公喝酒应酬比较多,除了swisse护肝片是必须的之外,益生菌也经常吃,因为喝酒不止伤肝,对肠胃的伤害也很大,经常酒后腹泻,我就找到了这个LifeSpace成人益生菌胶囊。60粒装,一颗含有300亿个益生菌每天1粒有效地提高人体自身免疫力,有效缓解便秘,腹泻等消化系统不适,还能大大降低女性泌尿系统及生殖系统炎症感染,提高肠胃对铁和钙的吸收,增加身体中维生素D,B和K的生成平衡孕期血糖水平,降低妊娠糖尿病的发病率有效降低过敏及湿疹的发病率,效果比较全面,刚好CW大药房也有卖这款,家人吃起来很方便,感兴趣的话你也可以去看看

益生菌一般都有以下七种功效:①预防和改善腹泻;②缓解不耐乳糖症状;③预防生殖系统感染;④增强人体免疫力;⑤促进肠道消化系统健康;⑥降低血清胆固醇;⑦预防癌症和抑制肿瘤生长。补充益生菌的方法是有很多,可以多吃一些水果,也可以买一些益生菌的乳制品进行补充,但是益生菌的活菌会有衰老,效果不明显,或者服用益生菌胶囊,比如自然拥有益生菌是采用全素植物胶囊包裹益生菌,益生菌能在常温下保持活性,能耐得住胃酸、胆汁等消化液,有效到达肠。