发布时间:2023-03-29 23:24
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1,醋泡黑豆用哪种黑豆好
腊用山西老陈醋,小黑豆用锅干炒,皮燥稍焦再泡,不可糊了,等豆吸干了醋再加,常使醋液弥住豆即可,一顿7,8个,多吃胃酸,腹胀都可以的。超市有卖。普通就好普通的黑色大豆吧普通的黑豆就可以了2,泡黑豆选择哪种醋比较好
醋泡黑豆用陈醋好。因为陈醋酸味醇厚柔和,对胃肠刺激性小 入口回甘,且营养物质比较丰富。醋泡黑豆的做法:醋泡黑豆主料:黑豆200克。辅料:老陈醋适量,大蒜适量。制作过程: 1、将黑豆清洗干净,沥干水分备用。 2、晾干的黑豆放入平底锅内,以中小火炒干黑豆的水分。大约五分钟左右能闻到香味,听到啪啪的声音,到黑豆爆开,再炒五分钟左右。关火待冷却。 3、取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的香醋;醋的分量以完全淹没黑豆为准,多少可以根据自身喜好决定,在表面放入大蒜。 4、将容器密封起来,放置阴凉处或冰箱冷藏保存7后即可食用。 健康功效:补血安神、明目健脾、补肾益阴,消积、杀虫、解毒,暖脾开胃,养肝、强筋暖骨、醒酒消食、下气。醋泡黑豆的营养价值: 1、醋味酸、苦,性温。归经肝,胃。具有开胃养肝、强筋暖骨、醒酒消食、下气之功效。适宜慢性萎缩性胃炎、呼吸道感染、泌尿系统结石、癌症、高血压、鱼蟹过敏、醉酒等症。禁忌脾胃湿盛、泛酸水者慎用。特点药食两用之品。 2、黑豆味甘,性平。归脾,肾经。具有补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒之功效。适宜脾虚水肿、脚气浮肿、体虚之人及小儿盗汗、自汗,尤其是热病后出虚汗、老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿等症。禁忌易上火,小儿不宜多食。特点补肾之佳品,有豆中之王美称。 3、大蒜味辛,性温。归经脾,肺,胃。具有温中消食、暖脾胃、消积解毒、杀虫之功效。适宜肺结核、癌症、心血管疾病、感冒、胃酸减少、防病抗病。禁忌不可多食。特点药食两用之食材。早饭前晚饭后吃优质文章排行榜