压力过大可能导致的几种疾病

工作压力，生活压力，学习压力等各种压力压得现代人喘不过气来。现代人压力过重，也容易引起一系列不良症状以及疾病。压力过大会影响生育，失眠，同时还会导致以下几种疾病。

压力影响生育

据相关数据显示，近10年，城市不孕不育夫妻人数不断上升。很多夫妻为了能够孕育一个宝宝，求助各种医疗手段，但效果却不理想。这些人中，以社会高层人士居多。生殖健康专家认为，压力是导致他们不孕的一个重要因素。

压力导致失眠

受压力影响更为常见的疾病是失眠。很多年轻人也都曾被睡眠障碍困扰。“白天工作太多，神经绷得太紧，晚上躺在床上还在思考工作，大脑自然难以进入休眠状态。”面对失眠，千万不要盲目服用安眠药，这样只会形成药物依赖，反而加重失眠症状。

压力导致年轻人成胃病高发族

近日发表的“青年人成胃病高发族”引起广大医生的关注。胃肠内科医生指出，由于年轻人工作压力大，饮食作息无规律，又贪吃火锅、烧烤等刺激食物，致使胃溃疡患者越来越多。另外，还有一些青年因感情问题情绪低落，也严重影响到肠胃健康。

压力除了是失眠的原因以外，同时还是形成亚健康的原因，同时它更是年轻人健康的杀手。所以懂得怎么释放压力很重要，释放压力的方法有很多，其中最有效的便是运动。

小编提示：失眠的原因有可能是疾病引起，也有可能是食物引起，其实压力过大也是造成失眠的原因之一。所以提醒大家要适当缓解压力，不要让压力把自己压出病来。