助您解决宝宝吃饭问题的11个菜式

0到6岁是宝宝长身体的关键阶段，但是有些宝宝就是不爱吃肉、不爱吃菜，甚至什么都不爱吃。“吃饭难”的问题真是让妈妈们头疼又操心。变着花样做饭给宝宝吃，可是宝宝就是“不领情”，怎么办呢？今天就为各位妈妈介绍几种能够让宝宝开胃的食谱，希望宝宝胃口大开、健康成长!

一、针对不爱吃肉的宝宝

材料：嫩豆腐1块、瘦肉1两、香菇1个、葱花少许

做法：将瘦肉、香菇剁碎，加盐拌匀；将豆腐切成两条，在每条豆腐中间挖个洞但不要穿过底，将香菇肉末填入洞中；放入碗中撒少许盐，滴几滴香油；放入锅中蒸15~20分钟即可。

推荐理由：嫩嫩的豆腐配上香菇肉末，香嫩可口，由于蒸豆腐比较烫，给宝宝吃前要凉上几分钟。

推荐度：★★★★★

材料：新鲜香菇几个、猪肉2两、盐和油少许

做法：香菇切碎，猪肉剁碎；把两种材料一起拌均匀，放上盐和油；隔水蒸熟。

推荐理由：医生说小猪营养不够，要保持一天二两肉。但是小猪不爱吃肉。后来没办法，才想到这道菜。有素有荤，而且简单，味道也不错。最主要是小猪接受了，还很爱吃。

推荐度：★★★★★

材料：大米、菠菜、瘦猪肉末、植物油、精盐、葱末少许

做法：将米淘洗干净，加入清水，浸泡20分钟后，蒸成软饭待用；将菠菜切成末；将油倒入锅内，下入肉末炒散，加葱末，加入菠菜末炒至变色，加水、精盐，放入软米饭，拌匀后，稍焖一下出锅即成。