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人睡着后,你的胃还会工作,时间长了容易引起胃部病变,产生胃癌,长期运动:坚持慢跑、竞走(快走),多运动,多和大自然呆在一起,如果是,那就是你胃寒,胃动力弱,肝火旺,肝胃不和,胃胀多由胃肠功能紊乱引起,需要注意以下几点,改善胃动力的药物,如气滞胃痛颗粒,每日三次,蒲元,胃胶囊,每日两次。

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待会儿可以点香蕉或者红心红薯,帮助消化。喝酸奶也可以。注意不要吃太多,睡前一段时间不要吃东西。第二天晚上不宜吃太多食物,因为胃会随着晚上睡觉的人休息。如果长期吃宵夜,晚上胃是不会休息的。人睡着后,你的胃还会工作,时间长了容易引起胃部病变,产生胃癌。

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胃胀多由胃肠功能紊乱引起,需要注意以下几点。一、不吃油炸、油腻、辛辣、刺激性食物,以清淡食物为主,多注意劳逸结合,锻炼身体,改善体质。二、给予适当的药物治疗,临床常用的是促进胃肠蠕动的药物,如莫沙必利胶囊,一日三次一次两片,或依托比利片,一日三次一次两片。改善胃动力的药物,如气滞胃痛颗粒,每日三次,蒲元,胃胶囊,每日两次。反复腹胀不缓解,不如完善胃镜明确诊断。

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你有腹胀吗?只是吃完饭肚子就鼓了。如果是,那就是你胃寒,胃动力弱,肝火旺,肝胃不和。理疗:按摩肚脐周围,饭后慢慢走,用外力让肚子动起来,让气往下驱。最好是放个屁,舒服一会儿;或者用热水带覆盖后肚脐;轻叩足三里,这个穴位是为了健胃强身,经常轻叩胃部功能强大。长期运动:坚持慢跑、竞走(快走),多运动,多和大自然呆在一起。养胃,除非禁止,少吃药。多注意日常生活。定点吃饭,定点睡觉,多运动。心情好了,胃自然就好了。希望你今晚吃完饭不会难受!对了,吃饭的时候少说话。说话会让你在吃饭的时候吸进很多气体,也会让你的肚子胀起来。

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肠胃不好可以通过调整饮食结构,改善饮食习惯,保持良好的心态来做到。如果患者有胃肠道疾病,应及时就医检查,并在医生指导下采取相应的药物治疗。1.调整饮食结构。平时饮食一定要以易消化的清淡食物为主,同时兼顾膳食营养的均衡。尽量避免生冷、辛辣、刺激性和不易消化的食物。2.改善饮食习惯,饮食规律,三餐有序,避免暴饮暴食。同时要注意饮食卫生,养成饭前便后及时洗手的好习惯。3.保持良好的心态,避免长期处于紧张、焦虑、抑郁的状态,以免脾胃功能异常。4.除了日常的调理工作,如果患者有肠胃炎、胃肠溃疡等疾病,要及时就医,在医生的指导下服用奥美拉唑、多潘立酮等药物,避免病情的持续发展。

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