发布时间:2023-02-20 00:43
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感冒咳嗽吃什么青菜好\">1,感冒咳嗽吃什么青菜好
胡萝卜、西红柿、西兰花、青红椒、土豆、茄子等。蔬菜有润肺止咳的功效,如胡萝卜、白萝卜、菜花、大白菜、山药,菠菜,莴笋,豆芽,芹菜吃青菜不知道好不好,我记得我小时侯,哦妈妈给我弄白萝卜和冰糖煮一起,疗效还比较好的,是个土方子,可以试试。。2,感冒咳嗽吃什么蔬菜
建议:您好,咳嗽应多吃富含维生素C的食物,如新鲜柑桔、大枣、西红柿、菠菜、大白菜等。维生素A能维持上皮组织的健康,保护呼吸道粘膜。富含维生素A的食物有胡萝卜、油菜、动物肝脏、蛋黄等。梨有润肺、止咳、祛痰、降火作用,用冰糖炖梨吃对肺热久咳者最为相宜。 具有健脾补肺、理气止咳、益肝肾的食物有:枇杷、百合、大枣、山药、蜂蜜、核桃和银耳等,适当食之有利于咳嗽的缓解和痊愈。将梨切成两半,把梨核挖出来,放入冰糖(越小越好,水晶冰糖)和川贝(少量即可,中药店有卖),再把梨盖盖上,用牙签扎好,防止糖水流出,蒸软即可。我每次咳嗽都是这么治好的,不过我不放川贝,我怕苦,你急于好起来就是苦点也没关系吧,呵呵~~~~ 冰糖炖雪梨是最好的润肺化痰佳品,用冰糖和梨放在一起加入水炖,然后吃梨喝汤,又好喝又管用.中医都是这么推荐的优质文章排行榜
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