再障性贫血吃什么最好，再生障碍性贫血吃什么好

1，再生障碍性贫血吃什么好

再障不是由于造血物质缺乏所致，但由于反复出血，常导致慢性失血性贫血，因此应补充含铁质、叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素K、维生素C丰富的食品。也可适当补充些蛋白质物质，这样能刺激造血微循环持续造血，因为各种红细胞的增殖分化和再生，都需要依赖蛋白质作为基础，如含蛋白质丰富的瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、鸡肉、豆制品及动物肾脏等。另外多吃鳖、龟及动物骨或骨髓熬汤等。

2，得了再生障碍性贫血应该吃点什么好呢

春天是万物的开始,给人新的希望.但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病,给人带来痛苦。骨髓增生不良综合症专题为你详细介绍如下知识:防止骨髓增生不良综合症复发的方法，石家庄汇康中医院祝您早日治疗康复。 　　骨髓异常综合症宜吃补血食物 　　l）乌骨鸡肉： 　　乌骨鸡肉为雉科动物乌骨鸡的肉，即乌鸡肉。乌鸡肉味甘，性平，具有补血益阴，退热除烦的功效。适用于虚劳骨蒸、赢弱盗汗，身倦食少，消渴咽干、五心烦热及肌肉消瘦等阴亏血少、内热郁生之证。乌鸡入血调经，是妇科良药。可专治妇女虚劳所致的月经不调、腰膝酸软等疾病。 　　2）龙眼肉： 　　龙眼为无患子科植物。龙眼的成熟果肉，即桂圆肉。龙眼肉性味甘平，无毒，自古被视为滋补佳品。具有补益心脾、养血安神的功效。龙眼肉补益心脾之效适用于心脾二虚所致的食少体倦、头晕目眩、身体虚弱等诸证。养血安神之功适用于心慌忡怔、夜寐不安、脑力衰退及健忘失眠等。 　　3）桑塔： 　　桑棋有乌、白两种，以黑紫色者入药为佳。具有补肝益肾、滋阴养血之功效。桑塔适用于阴亏血水、眩晕耳鸣、津液缺乏、须发早白、神经衰弱及消渴便秘等证。桑植在应用时常与黑芝麻配伍，两药功效相似，合用对乌发美颜效果尤佳。 　　4）红糖： 　　红糖是禾本科植物甘蔗茎之汁，经炼制而成的赤色结晶体。红糖味甘，具有养血活血，补中暖胃的功效。适用于妇女产后恶露不尽、口干呕秽、月经不调及宫寒痛经等证。 　　5）黑木耳： 　　黑木耳是生长在朽木上的一种食用真菌，具有较高的营养价值。黑木耳性味甘平，具有益气不饥、润肺补脑、轻身强志及和血养荣的功能，适用于痔疮出血、高血压、脑血管硬化及便秘等。可用东阿阿胶进行补血试试。多吃红色的、补血