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希望对你有所帮助: 治疗便秘最好的方法,应该是调整你的生活规律和饮食结构,具体如下: 1.早睡早起。中医讲,人在早上5:00至7:00是大肠经最旺的时候,有利于排泄。如果每天早上6:30左右起床,马上喝一杯温开水,然后刷牙洗脸吃饭活动,很快大便就会顺利下来。 2.生活有规律。慢慢养成定时大便的习惯。 3.饮食上要多吃素,少吃肉。比如红薯、玉米、青菜、芋头等等,每天至少要吃一种。 4.为了应急,可以到药店买“便乃通茶”或“清肠茶”,对胃刺激较小。睡觉前冲水喝一杯,第二天早上会很软的便下来。但不能长期使用,只能救急。 祝你早日康复!

2,糖尿病人为什么便秘

不少糖尿病人叙述自己大便的苦恼,有时一连几天没有大便,痛苦难熬,而有时又会腹泻,一天要跑好几次厕所,其苦难言,这是为什么? 在许多人看来,糖尿病似乎就只有“三多一少”的症状,其实糖尿病也可以引起消化系统的各种疾病,尤其是消化系统的运动功能异常,大便的异常正是其中一个。由于糖尿病人血糖升高,会使肠道神经受到损害,肠的运动功能减弱就会产生便秘;而当抑制肠道运动的神经受损,则肠蠕动活跃而腹泻。且莫小看这便秘、腹泻,它不仅给您带来痛苦,甚至还会并发其他更严重的疾病。所以一定要加以注意,及时治疗。 糖尿病肠运动功能障碍引起的便秘与腹泻治疗,首先是控制血糖,因为这是致病的根源,有些糖尿病人服用吡啶酸铬,便秘或腹泻症状改善的原因就在于此。此外还可以对症治疗,如便秘时在饮食中多吃些膳食纤维、多饮水、养成定时解便的习惯等,严重的大便秘结可用一些缓泻药及胃肠动力药物。而腹泻严重时则不仅要用止泻剂,还应当注意有无电解质紊乱,甚至要及时请医生诊治。