发布时间:2023-04-23 09:32
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1,缺磷吃什么食物好
1、磷是多种酶的组分,生物膜磷脂的组分,是构成骨骼、牙齿的重要成分 ;2、缺磷会引起骨骼,牙齿发育不正常,骨质疏松,软骨病,食欲不振等症状;3、建议多吃些含磷高的食物:如牛奶、虾、巧克力、蛋黄、内脏、豆腐、酵母、小麦胚芽、麦片、全谷类、坚果类、果汁粉、蛙、虾、葡萄干、豆腐等 。含磷高的食物:如牛奶、虾、巧克力、蛋黄、内脏、豆腐、酵母、小麦胚芽、麦片、全谷类、坚果类、果汁粉、蛙、虾、葡萄干、豆腐等 望采纳2,低磷饮食有哪些
水果红元帅苹果、黄香蕉苹果、红星苹果、金元帅苹果、国光苹果、灵蜜瓜、京白梨、雪花梨、黄桃、芒果、海棠(罐头)、鸭梨、玫瑰香葡萄、李子杏、白瓜、李子、杏、酸梨、木梨、明月梨、木瓜[番木瓜]、白兰瓜、乌梅、面西胡瓜、草莓、菠萝蔬菜姜(糟)、白花菜、姜(子姜)[嫩姜]、冬瓜、木耳(水发)[黑木耳,云耳]、胡萝卜(黄)、海带、生菜、卷心菜、四季豆其它甘薯粉[地瓜粉]、桂花藕粉、小豆粥、花生油、色拉油、柠檬酱、杏酱、酱油(冬菇)、绵白糖、蜂蜜、粉丝,凉粉、粉皮、红葡萄酒(X)、鹅蛋白、鸡蛋白高磷类包括牛奶、奶酪、各类奶制品、冰淇淋、麦片、豆制品、花生、杏仁(大)、核桃、瓜子、栗子等各种坚果,可乐、巧克力、花生酱、各类干豆子、酸奶、布丁、肝以及其他内脏肉类、葡萄干等海带鸡蛋牛奶冬瓜凉粉鸡蛋,牛奶从事这么多年的临床营养工作,对于血液透析的患者,总怀着一份特殊的情愫及怜悯,因为规律的透析总让他们在生活上或社交圈上受了很多的限制。 往往患者要问起“什么不可以吃时” ,我都会纠正他们说您什么都要吃,且要均衡的摄食足够六大类之营养素,尤其蛋白质及水溶性维生素。 临床医药人员,往往为了血液透析患者的血磷问题而头痛,因而当血磷表现的高些,总会在透析后不忘了叮咛您的病人“血磷高些,肉及牛奶不要吃太多”。 也许您的一句不要吃“太多” ,及一个表情的暗示,往往换得是我尽量能不吃肉及牛奶最好了。想一想您的患者正面临着一个多可怕的考验及事实,每一次血液透析流失的氨基酸约9-13公克;蛋白质的流失约0.5-1gm/(每一次血液透析),所以一周的流失量约3gm,若您又因为肉制品所含的磷较高而限制了肉类,亦或牛奶则患者能够负担起每一次透析造成的蛋白质流失量吗?况且透析的患者因为自行造血的功能变差,大多又都面临贫血的问题,铁的流失更是一个很大的问题,所以限制肉类制品当中的磷而失了蛋白质、铁质、钙质及b群维生素是不智的做法。 身体当中的钙质必须经由肾脏转化成具有活化性的d3才敷人类所使用,因而除了多摄钙质之外,其实仍需要注意活性的d3添加,同时副甲状腺机能亢进所引发的低血钙问题也是我们所必须注意的。 营养师对于肾友患者的日常饮食做了以下几点建议:想要维持患者良好的营养状况需端赖每日均衡六大类食物的摄取,牛奶1-2杯、肉类4-5份、水果2个、蔬菜类1-1.5碗、主食类3-4碗、油脂类2-3大匙。 避免因为高血磷而限制肉类及乳制品,可由临床医师适度使用一些磷结合剂于临床合并使用(如aluminum hydroxide gel),每天必须额外补充一些维生素,尤其是b族维生素。 热量的摄食必须足够,以妨蛋白质节约效应(protein sparing effect)。适度的曝晒于紫外光线较弱的太阳下,以补vit-d的不足。 勇敢的面对您的食物,放开心胸不要对自己设限太多了, 最后,我要再次提醒肾友患者,良好的营养状况,才能让您的下一次血液透析效果更好,且远离一些不舒适;勇敢坚强的面对每一个黎明,当您的食欲变好时,就是希望的另一个开始,因而在这炎炎夏日里,若您食欲不佳,请别忘记在哀声叹气之余,仍有医师及营养师是值得您信赖的支持着。优质文章排行榜
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